「媽咪,我好喜歡跑步,跑步真的好開心喔~」
相信我,當你看著孩子在戶外流汗,跑跑跳跳笑開懷的樣子,與大自然共處這麼自在的樣子,遠比你看見孩子關在家裡盯著電視的那一幕,都還要來得更迷人…孩子在運動中專注的樣子,會讓你感到這是最值得的投資選項。
當我們帶孩子在戶外活動,看著孩子愛上運動,並從中獲得的自信,讓我深深感覺幫孩子培養良好運動習慣,是父母的責任之一。曾經很愛上體育課的我們,曾幾何時上了中學開始有了課業壓力後,體育、戶外運動不再成為我們的主要休閒活動、不再成為我們紓壓的管道?
全家一起運動,不只可以帶來美好的回憶,讓孩子與玩伴玩耍運動,更可增加社交能力,長更大之後,還可以接觸團體活動,訓練更多技巧...來看看運動爲孩子帶來的好處,看到這些好處,你一定會馬上起身帶孩子去運動~